Coração

Coração não vive apenas de amor, então cuide bem daquele que faz você sentir aquela sensação de felicidade e amor.

Os 10 mandamentos do coração saudável:

1. • Evite fumar; 
2. • Diga não à obesidade;
3. • Faça exercícios regularmente; 
4. • Controle a pressão arterial;
5. • Escolha bem os alimentos; 
6. • Controle o colesterol; 
7. • Reduza o stress do dia a dia; 
8. • Saiba se é diabético; 
9. • Não descuide do lazer; 
10. • Consulte seu médico periodicamente